بازي‌هاي خشن كامپيوتري، بخش كنترل‌كننده مغز كودكان را به شدت تضعيف مي‌كند.
به گزارش سرويس بين‌الملل «بازتاب» به نقل از «رويترز»، تحقيقات انجام شده از نوجواناني كه به بازي‌هاي خشن روي مي‌آورند، نشان كه فعاليت آن بخش از مغزشان كه مرتبط با احساسات و عواطف است، افزايش پيدا كرده و فعاليت آن بخش كه كنترل شخص را در اختيار دارد، كاهش پيدا مي‌كند.

اين تحقيق با استفاده از اسكن‌هاي مغناطيسي مغز كه فعاليت‌هاي متابوليك را در 44 فرد بالغ كنترل مي‌كردند، انجام شد. از اين افراد خواسته شده بود تا پس از انجام يك بازي كامپيوتري خشن يا غيرخشن، به مدت سي دقيقه كارهايي را انجام دهند.

كودكان بين سيزده تا هفده سال، كه داراي هيچ‌گونه سابقه اختلال رواني و مشكلات رفتاري پيشين نبودند موضوعات اين تحقيق بودند. نيمي از آنان به بازي «Medal of Honor» پرداختند كه يك بازي جنگي بوده و گروهي ديگر يك بازي غيرخشن به نام «Need for speed» را بازي كردند.

افرادي كه بازي خشن را انجام دادند، فعاليت بيشتري در بخش احساسات و عواطف و فعاليت كمتري را در بخش‌هايي از مغز كه مربوط به كنترل و تمركز بوده است، داشتند.

دكتر «وينسنت ماتيو»، استاد راديولوژي مدرسه پزشكي دانشگاه «اينديانا» و مسئول اين تحقيق مي‌گويد: «اين تحقيق نشان داد كه ممكن است انجام نوع خاصي از بازي‌هاي خشن تأثيرات كوتاه‌مدتي بر عملكرد مغز داشته باشد و اين تأثير در بازي‌هاي غيرخشن، اما هيجاني ديده نشده است».

موضوعات پس از انجام چنين بازي‌هايي به كارهاي نيازمند تمركز و كارهاي عاطفي كشانده شدند، در حالي كه فعاليت مغز آنان اسكن مي‌شد.

صنعت سيزده ميليارد دلاري بازي‌هاي تصويري آمريكا با سودي كه با گيشه هاليوود برابري مي‌كند، محور يك جنگ فرهنگي عليه موضوعات خشن است. قانونگذاران تلاش‌هاي متعددي انجام داده‌اند تا فروش بازي‌هاي تصويري خشن را به كودكان ممنوع كنند كه البته اين امر از سوي دادگاه‌هاي مختلف، رد شده است.

«ماتيو» اميدوار است كه در آينده مطالعات بيشتري در زمينه تأثيرات بلندمدت اين مسائل بر عملكرد مغز انجام دهد

..
ایسنا:براساس تحقيقات پژوهشگران كشور با استفاده از اتاق بازي مي‌توان اضطراب و ترس قبل از عمل جراحي را در كودكان دو تا شش ساله به نحو موثري كاهش داد.
به گزارش خبرنگار سرويس «پژوهشي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، اضطراب قبل از عمل يكي از مشكلات مهم روان‌شناسي در كودكاني است كه نيازمند عمل جراحي هستند؛ به همين جهت بايد تلاش كرد تا به‌نحوي اين استرس را كاهش داد.
براساس تحقيقي كه دكتر« مهرداد معمار زاده» و همكارانش روي 77 بيمار 2 تا 6 ساله در مركز پزشكي الزهرا (س) انجام دادند، مشخص شد متعاقب قرار گرفتن كودك در اتاق حاوي اسباب بازي و تلويزيون كه كارتون نيز نمايش مي‌داد نه تنها ترس و اضطراب وي به طورمحسوسي كاهش مي‌يافت، بلكه سير بيهوشي نيز به راحتي طي و نياز كمتري به دخالت دائمي متخصص بيهوشي احساس مي‌شد.
با توجه به يافته‌هاي مذكور، محققان استفاده از وسايل بازي و قرار دادن كودك درمحلي كه احساس آرامش نمايد را قبل از انجام عمل جراحي، قويا توصيه مي‌كنند
=========================

سلامتيران: نتايج تحقيقات پزشكان مركز پزشكي اسكوتياي ليور پول حاكي است، افراد سعي مي‌كنند بيشتر نكات مثبت رويدادهايي را كه روي آنها تاثير زيادي داشته است، به ياد بياورند.
به گزارش يونايتد پرس اينتر نشنال، اين دانشمندان معتقدند، وقتي از اشخاص خواسته مي‌شود تا به يك خاطره بد فكر كنند، آنها عواطف منفي مانند غم و اندوه را كمتر و عواطف مثبت مثل غرور و شادي را بيشتر به ياد مي آورند .
نتايج تحقيقات اين دانشمندان در مجله شخصيت نشان مي‌دهد، اشخاص در طول زندگي‌سعي مي‌كنند در دامنه وسيع بدبختي و خوشبختي، احساسات منطقي و مثبت خود را بيشتر حفظ كنند

استرس ممكن است از حوادث يا شرايط بروني، واكنش هاي فردي به تنش ها يا تركيبي از اين عوامل ناشي شده باشد. از جمله منابع عمده بروني استرس مي توان مشكلات درازمدتي مثل روابط خانوادگي ناراحت‌كننده، بيماري‌هاي ناتوان كننده يا بيكاري و نيز تغييرات عمده حتي تغييرات خوشايندي مثل ازدواج يا اثاث‌كشي و جمع شدن استرس هاي روزانه مثل ديررفتن سركار يا گيركردن در ترافيك را نام برد. از جمله الگوهاي رفتاري ايجادكننده يا تشديدكننده استرس هم مي توان ناشكيبايي و پرخاشگري، عدم اعتماد به نفس و احساسات سركوبگري مثل تنش يا اضطراب را بر شمرد.
 
تشخيص هاي نشانه‌هاي استرس
اگر نشانه هاي استرس، زود تشخيص داده شوند، براي پيشگيري از مشكلاتي كه براي سلامت ايجاد ممكن است شود، بايد اقداماتي انجام داد. داشتن انرژي كمتر از حد معمول، كاهش اشتها يا خوردن بيش از حد معمول از جمله اين نشانه‌ مي‌باشد، ممكن است دچار سردرد يا زخم‌هاي دهان شويد و بيش از حد مستعد ابتلا به عفونت‌هاي خفيفي همچون سرماخوردگي شويد. اگر احساس استرس، زياد باشد، ممكن است مضطرب، بغض كرده، تحريك‌پذير يا غمگين باشيد. خواب ممكن است مختل شود و روابط با ديگران كدورت يابد. براي آن كه از اين حالت رهايي يابيد ممكن است به الكل، تنباكو يا موادمخدر وابسته شويد. اگر استرس موجب هر يك از اين مشكلات شود، درصدد كمك از خانواده، دوستان يا پزشك خود برآييد.
 
تغيير دادن روش زندگي
اگر روش زندگي‌تان پر از استرس است، سعي كنيد آثار مضر استرس را كم كنيد. وقتي را براي گذراندن اوقات خود با خانواده يا دوستان كنار بگذاريد و فعاليت‌هاي لذت‌بخش انجام دهيد. ورزش كردن منظم نيز همانند آموختن، آسوده سازي و تمدد اعصاب هوشيارانه‌ بدن، قادر است تنش ‌هاي جسمي را تسكين دهد (به مبحث «تمرين‌هاي تمدد اعصاب» در همين صفحه مراجعه نماييد). كارهاي پراسترس را به بخش هاي كوچك و آسان تقسيم كنيد. بيشتر برروي كارهاي مهم تمركز كنيد و براي حفظ زمان و انرژي خود، تعداد كارهايي را كه كمتر ضروريند، كاهش دهيد . اگر افراد، توقعات بيش از حد از شما دارند، سعي كنيد اين توقعات را كمتر كنيد.
 
تمرين‌هاي تمدد اعصاب
در صورتي كه دچار استرس شويد، عضلات منقبض شده، قلب تندتر مي زند و تنفس كم عمق و سريع مي شود. با يادگيري برنامه‌هاي ساده تمدد اعصاب به ذهن و جسم خود آرامش ببخشيد. اين برنامه پاسخ بدن را به استرس كاهش مي دهند. شيوه تنفسي كه در اين جا نشان داده شده است ممكن است موجب كاهش استرس شود. براي كسب اطلاعات بيشتر، از پزشك خود پرسش نماييد و ببينيد كه آيا او كلاس هاي تمدد اعصاب را تمديد مي نمايد يا خير.
 
تنفس براي تمدد اعصاب
با استفاده از ديافراگم و عضلات شكم خود، آرام و عميق تنفس كنيد. دستي را برروي قفسه سينه و دست ديگر را برروي شكم قرار دهيد. دستي كه برروي شكم است بايد بيش از دست ديگر حركت كند.

جام‌جم‌آنلاين: افرادي كه مرتب ورزش مي‌كنند تنها پس از يك هفته بي‌فعاليتي و ترك ورزش دچار افسردگي مي‌شوند. كساني كه بهترين وضعيت اقدام را

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: